Пожалуй, это один из тех вопросов, на который вряд ли можно услышать два одинаковых ответа, ведь для каждого счастье – индивидуально. В любом случае все сходятся во мнении, что счастье – это сугубо личное ощущение, которое может возникнуть только «внутри» человека.
Давай будем счастливыми каждый день!
Универсальные советы:
1. Находи счастье в каждом мгновении жизни.
Что мешает находить маленький кусочек мозаики счастья в луче солнца, выглянувшего сквозь тучи, в любимой песне, заигравшей в наушниках? Правильно, ничего! А ведь из этих маленьких «осколков» радости можно составить целую картину большого не проходящего ощущения гармонии с миром и собой. Радоваться жизни каждый день – это искусство, но им можно овладеть, как и любым другим.
2.Научись изменять свой взгляд на любую ситуацию и находить в ней положительный смысл.
Оптимизм – великая движущая сила жизни. Так легко, потерпев неудачу, опустить руки и ждать от жизни только худшего, чтобы избежать разочарования. Но нужно найти в себе силы и посмотреть на неприятную ситуацию с другой стороны, вынести из нее какие-то полезные уроки, найти положительные моменты даже в самом тяжелом испытании, а потом просто «отпустить» неприятность и с улыбкой встречать новые события. Они обязательно вас порадуют!
3. Поменяй представление о себе.
Не думай о себе плохо. Никогда. Чаще хвали себя, радуйся своим маленьким и большим успехам, делай себе комплименты. Совсем скоро ты увидишь, насколько действенна такая методика.
4. Поставь себе новую цель в жизни.
Подумай, о чем ты мечтаешь, какие у тебя цели? Об этом ли ты мечтал в детстве, два года назад? Не снижаешь ли ты планку своих целей? Недостижимых целей практически нет. Если поставить перед собой высокую целевую планку и не отступать от намеченного, то ты не только достигнешь желаемого, но попутно выполнишь еще уйму полезных и интересных задач и начнешь верить в свои силы куда больше, чем раньше.
5.Относись ко всему с юмором.
Не пытайся контролировать каждый момент своей жизни, это не удастся сделать. Лучше относись к любой жизненной ситуации с долей иронии, глядя с улыбкой на свои невольные промахи и не высмеивая чужие, с юмором поддерживай близких, «севших в лужу». Такое отношение заслужит благодарность и уважение окружающих.
6. Прощай других. Прощай самого себя.
Не суди других за их ошибки и неудачи и не суди себя. Лучше помочь выбраться из трудной ситуации попавшему в нее человеку, и тогда однажды тебе вернется сделанное добро. Негатив и агрессия, направленные на себя или других, будут лишь усугублять проблемы, и окрашивать твою жизнь в темные тона.
7. Дари другим радость и счастье.
Один из самых простых способов стать счастливым – это осчастливить кого-то другого.
8. Относись к другим так, как ты хотел бы, чтобы другие относились к тебе.
Ты хочешь, чтобы тебя уважали, ценили твои способности, помогали в трудную минуту и разделяли с тобой радостные часы? Тогда делай все это для своих близких и просто случайных людей. Относись к ним с пониманием, уважай их, будь к ним добр.